想了解鱼油的功效和作用。鱼油是从深海鱼类脂肪中提取的物质，富含DHA和EPA等人体必需的脂肪酸，比植物来源的成分更易被人体吸收。鱼油具有多种功效，包括降血脂、调节神经、抗肿瘤、预防心脑血管疾病、抗衰老、促进脑部发育和改善情绪等。此外，鱼油还能营养大脑，提高记忆力，对青少年智力发育和中老年预防老年痴呆都有良好效果。同时，鱼油中的omega-3脂肪酸对心血管有多种功效，包括抗发炎、降三酸甘油脂等。总之，鱼油对于人体健康具有多方面的益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
71
46
63
手机版商城
