全身SPA通常涵盖以下项目:
1.按摩:以舒缓、放松肌肉为主要目的,通过按压和推拿手法来减轻压力和紧张感。
2.桑拿:通过暴露在热蒸汽中,帮助打开毛孔、让身体排出毒素,促进血液循环,增加新陈代谢。
3.热石按摩:将热石放置于身体的特定部位,通过热量传导和按摩手法来放松肌肉,减轻压力。
4.美容护理:包括面部护理、身体磨砂和包裹等项目,用于保持皮肤的健康和美丽。
5.芳香疗法:使用精油或芳香蜡烛等天然植物精华,通过吸入和按摩来提供身心平衡和放松效果。
6.水疗浴:通过浸泡在温水中,利用水的按摩和冲击效果,促进血液循环,消除疲劳和紧张。
7.身体拉伸:由技师引导进行拉伸动作,帮助放松肌肉,增加灵活性。 请注意,不同的SPA中心可能有略微不同的项目组合,请在预约前咨询具体的项目内容。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 53