您想知道石榴的营养价值和孕妇吃石榴的好处。石榴富含多种营养成分，包括维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质和脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。对于孕妇而言，吃石榴不仅可以缓解孕期疲劳和补充孕期营养，还可以缓解早孕反应，提高身体造血功能，并降低胎儿大脑受损的几率。文章最后总结了孕妇可以吃石榴，并且介绍了石榴的多种好处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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