想要知道嘌呤高的食物一览表。首先要知道身体嘌呤过高和食物嘌呤之间的关系，然后详细列出了高、中、低嘌呤的食物分类。高嘌呤的食物包括肝、肾、胰、心等内脏，以及鲭鱼、风尾鱼等鱼类，还有大豆制品等。中嘌呤的食物主要有猪肉、鸡肉、草鱼等肉类，菠菜、芦笋等蔬菜，以及香菇、金针菇等菌菇类，还有腰果、花生等干果类。低嘌呤的食物则包括大米、小米等谷物，芹菜、青椒等蔬菜，各类水果，鸡蛋鸭蛋以及各种奶类。希望可以帮助大家了解哪些食物含有较高的嘌呤，以便更好地控制尿酸水平，保持身体健康。希望大家能更好地规划自己的饮食，保持生活质量和身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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