您想要了解龟苓膏的功效与注意事项。龟苓膏具有清热解毒、除湿去热、排毒养颜、调节血脂和血糖、润肺止咳、滋阴补肾的作用。但吃龟苓膏时需注意，它是寒凉食物，不能和一些寒性食物、温热性药物同食，吃完后不能立即喝茶。对于肠胃不好、脾胃虚弱、食欲不振、易拉肚子的人，以及孕妇、经期女性、糖尿病患者等，均不宜食用。虽然龟苓膏可以调节血脂和血糖，但并不具备减肥作用，若只吃龟苓膏可能损害健康。但与其他低热量的食物如粥和水果搭配食用，可有助于减肥。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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