您想要了解中年男性性能力下降的问题，并要知道六个解决方法。这些方法包括自我心理调节，积极参加体育锻炼，避免不良生活习惯，排除疾病，家庭关心以及积极治疗。男性肥胖症可能导致血中睾丸酮水平降低，雌激素水平升高，从而影响性欲和性能力。对此，建议通过自我调整心态，进行心理放松；参加体育锻炼以调节紧张的脑力劳动和神经体液失常；避免不良饮食习惯和酗酒，充分戒烟；排除泌尿系统疾病和其他慢性疾病；家庭和睦，妻子应理解和支持丈夫的治疗；最后，对于较顽固的性能力减退者，可以采取中西医结合治疗并克服心理障碍。这些方法旨在帮助中年男性提高性能力，改善生活质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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