在减肥过程中，面对嘴馋的问题，一些低热量又美味的水果是很好的选择。葡萄柚富含维生素C，可替代一餐，控制热量摄入，但需注意其体积较大，过量食用可能不利于健康。菠萝能促进蛋白质消化，清理肠胃，有效酸解脂肪，但需注意避免过量和食用未经处理的生菠萝。奇异果虽价格较高，但其营养丰富，被称为维生素C之王，且膳食纤维含量高，有助于减肥。香蕉能刺激肠胃蠕动，帮助排泄，是很好的减肥食物。柳橙富含维生素C和纤维素，低热量，可满足对甜食的欲望，有助于清理肠胃。这些水果在减肥期间都是不错的选择，但也要适量食用，才能发挥它们的作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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