现在正是橘子成熟的季节,橘子不仅口感鲜美,还具有多种健康功效,如润肺、开胃理气、化痰、醒酒等。橘子还是维生素C和钾的优质来源,有助于预防老年中风、高血压、冠心病和脑血管疾病的发生。然而,食用橘子时也需注意搭配,避免与黄瓜、萝卜等食物同食,否则可能降低其营养价值或产生不良反应。此外,橘子含有丰富的果酸和维生素C,胃溃疡患者和正在服用某些药物的人应谨慎食用。虽然橘子有很多好处,但也不能过量食用,否则会出现口腔黏膜溃烂等不良反应。因此,在享受橘子美味的同时,我们也要注意合理搭配和适量食用,让橘子的营养和美味更好地滋养我们的身体。
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