您想要知道酸奶的各种用途和它的功效。酸奶不仅可以帮助调节肠胃，也是一种DIY护肤的好材料。我们要知道许多使用酸奶的美容方法，如制作面膜、清洁面膜、护发等。此外，酸奶还有助于瘦身，可以作为代替正餐的饮品。同时，我们要了解许多与酸奶相关的其他健康话题，如其他美容秘诀等。一、酸奶的用途和功效二、酸奶DIY美容方法三、酸奶的健康益处和其他美容秘诀。综上所述，我们要知道酸奶的多种用途、功效以及与之相关的美容和健康话题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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