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孕妇吃薯片的危害孕妇能吃薯片吗

2024-07-04 18:05:57 浏览数:1589

孕妇应少吃或不吃薯片,因为薯片是膨化油炸食品,主要成分为脂肪、碳水化合物和蛋白质,含有大量添加剂,不利于健康。过多食用会导致体重增加,危害孕期健康。长期食用易造成脂肪堆积,妊娠糖尿病和高血压患者更应慎食。同时,饭前大量食用会影响正常进餐和营养吸收,导致营养不良。孕妇适宜食用酸奶、全麦饼干、葡萄干和海苔等零食,它们富含营养且易于消化吸收,有助于孕期健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 58