想要知道葡萄糖酸锌颗粒的适用人群及补充问题。葡萄糖酸锌颗粒是一种治疗锌缺乏症的补充剂，对于锌缺乏的人群如婴幼儿、老年人或饮食不均衡的人，适当补充有益。但对于不缺锌的人来说，长期过量摄入可能导致中毒，表现出恶心、呕吐、腹泻等症状。因此，不建议不缺锌的人群随意食用葡萄糖酸锌颗粒。此外，每个人的身体状况不同，如有特殊情况应根据医生的建议来决定是否补充。合理饮食、保持健康生活方式是保持身体微量元素平衡的关键。建议在决定是否补充葡萄糖酸锌颗粒前向专业医疗机构或医生咨询，以确保自身健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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