中医认为，吃苹果确实有泄气的作用。
这里的“泄气”主要是指帮助肠胃消化，排除体内多余的气体。苹果性平、味甘，具有生津止渴、健脾益胃的作用。中医理论认为，食物与药物一样，都有寒、热、温、凉、平的性质，食物和药物的搭配可以调整人体的阴阳平衡，预防疾病。
苹果含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动，促进消化。此外，苹果中还含有果胶、有机酸等成分，可以调整肠道菌群平衡，改善肠道环境，有利于排便。所以，吃苹果确实能够在一定程度上帮助泄气。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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