砂仁是一种常见的中药，广泛应用于治疗疾病和维持健康，尤其对肠胃健康有益。然而，在选择砂仁时需要注意，必须辨别真伪以确保其质量。真正的砂仁产于海南，为圆形或椭圆形，外观褐色，有密集刺状突起，每间房有近30颗种子，排列紧密，有芳香气味和苦涩口感。而假砂仁外观多为橙黄色或棕红色，没有密集的穗状花序，每间房只有少量谷物，味道微香、微苦、辛辣和涩味。因此，选择高质量砂仁至关重要。可以通过观察形状、闻其气味等方法进行辨别。总之，了解如何辨别砂仁的真伪和质量对于保持健康至关重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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