想要了解枸杞的功效与作用以及食用禁忌。枸杞是一种药食两用的果实，原产于我国宁夏，被称为“东方神草”。它具有延缓衰老、明目补血、抗辐射损伤、养肝益肾、免疫调节和强精壮体的功效。然而，感冒人群、脾湿、长期大便稀软者以及阴虚的人群在食用枸杞时需要注意禁忌。过量食用枸杞可能会导致上火、流鼻血、眼睛不适等。因此，虽然枸杞对人体有益，但也要注意适量食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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