您知道哪些早上起床舌头麻麻这一现象的背后原因及养生改善方法。可能的原因有睡姿不当压迫舌部神经，以及不良生活习惯如过度饮酒、吸烟等，甚至可能是某些疾病如糖尿病、中风的征兆。为改善这一现象，生活中存在的调整睡姿、改变生活习惯、均衡饮食、适度运动和定期检查等建议。希望提醒大家重视舌头麻麻这一现象，积极调整生活习惯，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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