人体排毒周期表的真实性和可靠性。北京中医药大学东方医院的乔占兵表示，中医古籍里并没有排毒的说法，而人体有12条经脉，分别对应五脏六腑及三焦。一天有12个时辰，与12条经脉相对应。按照中医的时辰与经脉对应的关系，这份人体排毒周期表并不准确。另外，西医也表示，人体的排毒并不需要刻意进行。总体而言，文章认为人体排毒周期表并不靠谱。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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