宝宝在0-6个月之间开始补钙最好,否则容易出现缺钙症状,如睡眠不安、易哭闹等。宝宝的钙需求量随着年龄增长而增加,因此妈妈应根据宝宝的年龄逐渐增加其对钙质的摄取量。最佳补钙时间是当宝宝出现缺钙早期症状时,如盗汗、夜惊等。补钙方法包括补充钙粉、钙片,同时帮助宝宝吸收各类营养物质,多摄入蛋白质、维生素和矿物质等。因此,给宝宝补钙是非常重要的,可以促进宝宝的生长发育,避免身高、体重不达标等问题的出现。
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