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骨质疏松应该吃什么 患骨质疏松的人吃什么好

2024-08-19 02:55:09 浏览数:3986

想要知道骨质疏松患者应该注意的饮食问题。骨质疏松是一种常见的中老年疾病,患者需要在治疗和饮食方面都加以重视。在饮食方面,患者可以多吃三文鱼、虾皮、海米等海产品,这些食物富含钙质和营养物质,有助于预防和治疗骨质疏松。此外,蛋黄、菠菜、牛奶和黑芝麻也是很好的选择,它们含有丰富的钙、维生素和其他营养成分,有助于骨骼健康。总之,骨质疏松患者应该注重饮食营养,通过合理的饮食调整,有助于缓解骨质疏松症状,保持身体健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 18