黑色能有效地吸收紫外线，提供良好的隔离效果。事实上，深色系的防晒衣都有不错的防晒性能。
红色防晒衣也是一个很好的选择。红色有助于阻挡和吸收紫外线，特别是较厚的红色衣物，其防晒效果更佳。
对于白色防晒衣，虽然它不吸热，但也能吸收部分紫外线。然而，当紫外线强烈时，应慎重选择白色防晒衣，因为长时间暴露在强烈阳光下，皮肤敏感的人可能会出现灼伤，甚至引发皮炎等问题。
相比之下，黄色防晒衣的防晒效果最差。浅黄色防晒衣对紫外线的抵抗指数低于10，如果衣物被汗水浸湿，其抵抗指数甚至可能降至5以下。
当我们面对强烈的阳光时，防晒衣是保护皮肤不被晒黑和晒伤的重要工具。然而，市面上的防晒衣质量参差不齐，许多没有吊牌和生产厂商信息的所谓“防晒衣”，其实只能提供和普通长袖衣物相同的防晒效果。
在选择防晒衣时，应注意查看标签上是否标有“防晒”、“UPF40+”、“UPF30”等字样，并附有关于紫外线遮蔽性的说明。一些户外品牌如哥伦布、凯乐石等提供的防晒衣物具有防紫外线功能。
选择适合的颜色的防晒衣是夏天防晒的重要步骤。同时，我们也要关注防晒衣的质量和性能，确保它能有效地保护我们的皮肤不受紫外线的伤害。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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