想要知道玉米在减肥期间的可食性，以及玉米的多种功效与作用。减肥期间是可以吃玉米的，因为玉米热量不高，且含有维生素、膳食纤维等营养成分，能够润肠排毒，减少脂肪吸收。此外，玉米还有护肤美白、防止便秘和动脉硬化、健脑益智、防癌和延缓衰老等功效。最后要知道玉米的益处，建议我们在减肥期间可以适量食用玉米，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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