灵芝是一种著名药材，具有多种功效。它能增强人体免疫力，调节血糖、血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠，并具有延缓衰老的作用。灵芝含有的锗元素能促进新陈代谢，增强皮肤修护功能。此外，灵芝还能防治心血管疾病，通过扩张冠状动脉、增加冠脉血流量，改善心肌微循环，保护心肌缺血。灵芝还有类胰岛素样作用，能修复胰脏功能，降低血糖。同时，灵芝中的灵芝多糖能显著提高机体免疫功能，增强抗癌能力。此外，灵芝还能美容养颜，消除体内自由基，恢复皮肤弹性，抑制黑色素形成。灵芝可炖汤食用，效果更佳。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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