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榴莲吃了有什么好处 榴莲的功效与作用

2024-08-22 06:01:45 浏览数:1080

榴莲被誉为热带果王,不仅口感独特,还有许多健康益处。食用榴莲能促进消化、增强免疫力、促进身体发育,尤其适合孕妇和老年人食用。它还能壮阳滋阴、治疗便秘、延缓皮肤衰老、缓解痛经以及具有防癌抗癌的作用。此外,榴莲还含有丰富的营养成分,如多种氨基酸、维生素和矿物质等,这些物质对维持身体健康和预防疾病也有重要作用。因此,适量食用榴莲对身体健康有益。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 60