挤压乳房并不会直接导致乳腺增生，但它可能增加局部压力，引起不适感。
乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，主要与内分泌失调有关。尽管挤压乳房不会直接引发乳腺增生，但长时间穿戴过紧的内衣或者频繁挤压乳房区域，可能会造成血液循环不畅，进而引发局部肿胀和疼痛。不当的压力分布也可能对乳房结构产生不利影响。
为了维护乳房健康，选择合适尺寸和支持度良好的内衣至关重要。日常生活中应避免过度挤压乳房，尤其是在运动时要穿戴专业的运动胸罩以提供足够的支撑。定期自我检查乳房，并关注任何异常变化，如有疑问应及时咨询专业医生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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