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您想要了解多种防辐射的食物,包括红色水果如番茄和樱桃,它们富含抗氧化的维生素,有助于清除自由基、抗辐射和增强免疫力。文章还提到十字花科蔬果、含胡萝卜素的食物、含硒食物以及富含胶原弹性物质的食物,这些食物都能有效抵抗辐射的危害。同时生活中还存在的一些实用的防辐射方法,如在电脑旁放置仙人掌、喝绿茶、使用护肤隔离等,以及注意室内通风和多吃一些富含维生素的食物。这些方法既简单又实用,可以帮助人们有效减少辐射对身体的危害。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 91
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