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孕妇长期熬夜会对胎儿产生不良影响,可能导致胎儿发育迟缓、畸形、早产等问题。孕妇应保持足够的睡眠,调整作息。睡前可通过喝牛奶、听音乐等方式助眠。长期熬夜还会对孕妇自身造成危害,如内分泌紊乱、新陈代谢受影响、血压升高等。此外,还可能引起孕妇视力受损、皮肤问题等。因此,孕妇应保证每天足够的睡眠时间,保持身体健康,以确保胎儿的健康发育。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 60
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