关于一岁宝宝不爱吃饭、食欲不振的问题，提出了可能的解决方法。建议首先可以通过改善饮食习惯来解决问题，如减少零食和甜食的摄入，保证固定的吃饭时间，增加食物种类等。其次，可以补充微量元素，如铁和锌等，以提高孩子的食欲。再次，需要注意健脾，因为小儿脾常不足，容易出现消化问题。最后，让宝宝多活动，有助于消耗热量，促进食欲。整体而言，以上内容主要讲述了如何通过饮食、营养、活动和健康方面的方法来解决宝宝食欲不振的问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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