明目、降血糖血压、美容养颜、养护肝脏和利尿。
首先是明目的效果。枸杞中的胡萝卜素能有效预防夜盲症，而玉米须的叶黄素与枸杞的维生素A共同守护我们的双眼，增强视力。
对于血糖偏高的人群，这款泡水也是不错的选择。玉米须具有天然的降血糖功效，枸杞中的多糖成分也能有效控制高血糖。
在降血压方面，玉米须通过促进体液排出，降低体内金属离子含量，从而达到降压的效果。同时，喝玉米须水可促进钾离子排出，而枸杞中恰恰富含钾离子，两者结合可防止低血钾的发生。
此外，枸杞中的胡萝卜素和维生素A还具有抗氧化、增强皮肤抵抗力的作用，常喝能美容养颜。而玉米须和枸杞都入肝经，对肝脏有养护作用，尤其适合肝脏不佳或经常饮酒的人群。
最后，玉米须和枸杞的泡水还具有良好的利尿作用。玉米须本身就是利尿消肿的良药，与枸杞搭配后，利尿效果更佳。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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