核桃壳煮鸡蛋的食用时间并没有绝对的规定，可以根据个人的生活习惯和身体状况来选择。
核桃壳煮鸡蛋是一种传统的中医养生方法，被认为具有清热解毒、润肺止咳、降血脂等功效。但是，很多人对于核桃壳煮鸡蛋的食用时间存在疑问，究竟是早上吃还是晚上吃好呢？
首先，我们需要了解核桃壳煮鸡蛋的作用原理。核桃壳中含有一种叫做“核桃酚”的物质，具有抗氧化、抗菌、抗病毒等作用，能够帮助人体排毒养颜。而鸡蛋则是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分，能够提供人体所需的能量和养分。
根据中医理论，核桃壳煮鸡蛋的最佳食用时间应该是在晚上。因为晚上是人体排毒的黄金时间段，此时食用核桃壳煮鸡蛋可以帮助加速身体的代谢和排毒，有利于身体健康。此外，晚上食用核桃壳煮鸡蛋还可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
但是，如果你是一个早起的人，那么早上食用核桃壳煮鸡蛋也是可以的。早上是人体吸收养分的最佳时间段，此时食用核桃壳煮鸡蛋可以帮助提高身体的免疫力和抵抗力，有利于预防疾病。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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