想要了解男性早泄问题的严重性以及预防早泄的一些方法。早泄不仅会让男性失去面子和自尊心，还会影响工作和生活，甚至可能导致阳痿和不育。我们要清楚四大危机，包括导致阳痿、影响性生活和谐、影响工作和生活以及影响生育。为了预防早泄，男性可以采用一些方法，如冷水冲洗阴茎、延长性前爱抚时间、选择性交时间等。此外，我们还要知道六种有助于男性补肾防早泄的强身菜，包括豆制品、葱属类蔬菜、十字花科蔬菜、富含欧米伽3脂肪酸的食物、富含番茄红素的食物以及富含锌的食物。整体而言，我们要知道实用和有益的建议，以帮助男性解决早泄问题并维护健康的生活。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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