想要了解肾虚的原因和易得肾虚的人群，以及男人如何预防肾虚。肾虚的原因包括先天不够、后天失调、房劳过火、病后失养等。而经常熬夜、精神长期紧张、生活压力大、长时间坐着不动以及性生活频繁的人最易得肾虚。我们应该知道预防肾虚的建议，包括性生活要适度，饮食调整，经常进行腰部活动和保证充足的睡眠等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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