您想要了解性欲减退的多种原因和提高性欲的自然方法。年龄、疾病和精神因素等都可能导致性冷淡。为提高性欲，可以采取摄入优质蛋白质、使用香薰、适量摄入脂肪、保证深睡眠以及夫妻按摩等方法。随着年龄的增长，性欲的要求会逐渐降低，但波动很大，受人种、时期和环境等多重因素影响。疾病如身体虚弱、内分泌失调等也会引起性欲降低。精神因素如性知识缺乏、夫妻感情不融洽等也会对性欲产生影响。为提高性欲，可以通过摄入蛋白质、使用香薰等自然疗法来舒缓压力和提高身体健康。此外，适当的脂肪摄入、充足的睡眠以及夫妻间的按摩也是提高性欲的有效方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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