榴莲是一种热带水果，深受许多人喜爱，但过量食用会对人体健康产生不良影响。吃多了榴莲会导致上火和肠胃不适，还可能诱发动脉硬化。此外，榴莲中的植物性糖分会增加肾脏负荷，大量纤维素可能导致便秘。榴莲中的皂角苷物质会促进体内碘的排泄，长期过量食用可能导致碘缺乏病。最后，榴莲的高热量和高糖含量也会导致肥胖。因此，虽然榴莲美味，但不宜过量食用。适量食用才能享受其美味的同时保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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