处暑是二十四节气中的第十四节气，标志着夏季的结束和秋季的开始。处暑时节，人们注重饮食调理，多吃清淡养生的食物，避免暴饮暴食。同时，人们也会进行避暑休闲活动，如去郊外、山区或海边，以消除夏季疲劳，享受自然清凉。此外，处暑时还有涂秋膏的习俗，以保护皮肤防止秋季干燥。登高远望也是人们喜爱的活动，不仅能锻炼身体，还能欣赏秋天的美景，感受到大自然的魅力。处暑时节气候宜人，适合休闲调整身心，迎接秋天的到来。
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