您知道哪些了茯苓的多种功效与作用，以及食用方法。茯苓可以改善日晒斑，其和当归一起炖汤喝祛斑效果更好。除此之外，茯苓还有利尿、安养心神、调理痰湿、抗肿瘤、促进造血、促进消化和排毒清肠等多种功效。食用茯苓的方式也多样化，可以磨粉冲服、煮粥、煲汤、煎汤剂、泡酒或做成茯苓饼等，与绿豆、粳米、陈皮等食物一同煮粥食用，有助于消肿利湿、健脾化痰。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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