您想要了解没有性生活的男性如何通过手淫来释放性压力，并要知道正常的性生活和手淫之间的区别。手淫是一种通过双手或其他方式对性器官进行直接或间接刺激以达到射精的过程，而性生活则更为复杂，包括拥抱、爱抚和性交等多个环节，是夫妻间必不可少的交流方式，能够增进感情和安全感。两者带来的效果不同，手淫可能导致心理障碍，而性生活则能让身心得到放松和休息。最后提醒，不能用手淫代替性生活，并要知道如何正确对待和处理两者的建议，包括注意饮食、参加体育锻炼、多沟通交流等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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