想要知道多种食物可以帮助降低血糖，包括苦瓜、洋葱、芹菜、番茄等。要知道苹果，其含有的果胶和膳食纤维能够帮助调节血糖。此外，要清楚糖尿病患者应避免高胆固醇、辛辣刺激食品以及咖啡和蜂蜜等食品。通过饮食调节，特别是多食用富含苦瓜、洋葱、芹菜等降血糖食物，同时避免高胆固醇等不利食品，可以有效控制血糖水平。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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