灵芝孢子粉是一种有益健康的保健品，但在食用过程中也存在一些禁忌需要注意。首先，不宜过量食用，每天摄入量不应超过10克。其次，避免与酸性食物一起食用，以免降低其营养价值并可能引发中毒症状。对于肠胃虚弱的人群，建议在饭后服用以避免不适。特殊人群如孕妇、小孩、手术前后或大出血患者应避免食用。此外，冲泡灵芝孢子粉时，应避免使用开水，高温会破坏其营养物质，影响保健效果。总之，适当食用灵芝孢子粉有益于健康，但需要注意相关禁忌事项，以免对身体造成不良影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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