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橘子是热性还是凉性 橘子的功效与作用

2024-07-28 00:59:30 浏览数:3409

您想要知道橘子的属性和其多种功效。橘子既不是热性也不是凉性,而是温性水果。首先,我们要了解橘子的功效与作用,包括减肥、保护心血管、美容养颜、消除疲劳和抗癌等方面。其中,橘子中的酵素能有效抑制脂肪细胞制造,膳食纤维则有利于产生饱腹感,达到减肥目的。此外,橘子还含有丰富的植物化合物和黄酮类化合物,具有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。同时,橘子中的维生素C和柠檬酸也有抗氧化、美白皮肤、消除疲劳等功效。最后,橘子中的“诺米灵”能分解致癌物质,提高除毒酶活性,具有防癌作用。总的来说,我们要知道橘子的属性及其健康益处,有助于更好地了解并享受这种水果的好处。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 92