想要了解关于孩子午睡的重要性以及午睡对于孩子健康与记忆力的影响。研究表明，有午睡习惯的孩子记忆力更好，午睡有助于孩子巩固记忆，利于将来顺利进入正式学习阶段。此外，午睡还能让孩子的大脑更好地“工作”，延长记忆时间，帮助孩子消化吸收新知识。我们还要知道家长该如何判断孩子的营养摄入情况以及其他相关推荐和问答。总之，午睡对于孩子来说是非常有益的，每天即使只午睡20分钟也会利于孩子的健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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