想要了解痛风发作时应该吃什么。首先，建议摄入碱性食物如坚果和海藻等，因为这些食物可以降低人体尿酸程度，缓解痛风带来的不适感。其次，黑色食物如黑木耳、黑豆和黑芝麻等，具有护肾作用，可以有效降低痛风发作几率。此外，多喝水能够提高身体代谢能力，促进尿酸排出，避免痛风对身体造成伤害。最后，推荐食用薏仁粥，因为薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功效。总之，适当的饮食调整可以有效缓解痛风症状，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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