选择新鲜海鲜、适量食用以及避免与酒共食是预防过敏的有效方法。
选择新鲜海鲜是关键
挑选新鲜海鲜是预防过敏的首要步骤。长时间存放的海鲜容易滋生细菌和其他有害物质，从而增加过敏的风险。购买海鲜时，应注意其新鲜程度，尽量选择活体或新鲜冷冻的海产品。
适量食用，避免过量
海鲜中的组织胺等物质可能导致过敏。为降低过敏风险，建议根据个人体质适量食用海鲜，切勿贪多。过量摄入不仅增加过敏几率，还可能对健康造成不良影响。
海鲜与酒不宜共食
海鲜是高蛋白食物，与酒同时食用可能导致体内尿酸升高，破坏身体平衡，进而引发过敏、长痘等问题。因此，在品尝海鲜时，最好避免饮酒，以确保身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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