男性性欲衰退可能由多种因素造成，涉及生理和心理层面。
常见的原因包括工作压力大、情绪低落、慢性疾病、不良生活习惯、药物副作用、激素水平变化及伴侣间关系紧张。长期处于高压力状态下，会影响大脑中的性激素调节机制，进而降低性欲。此外，糖尿病、高血压等慢性疾病也会损害性功能。
改善生活方式，如适量运动、均衡饮食、充足睡眠，有助于提升性欲。减少酒精摄入，戒除吸烟，避免滥用药物。积极应对心理压力，必要时寻求心理咨询支持。加强与伴侣的情感交流，共同解决问题，增进亲密感。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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