您想知道山竹的食用方法和其营养价值。首先，要知道山竹的吃法，包括直接食用和制作山竹哈密瓜汁的方法。接着，我们要知道山竹的营养价值，如增强体质、养颜美容和生津止渴等功效。通过这篇文章，读者可以了解如何正确食用山竹以及山竹对身体健康的益处。希望这些内容能够帮助大家更好地享用山竹，并保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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