想要知道吃柚子的好处与坏处。好处包括：美容养颜、预防中风、降血糖、降血压和减肥瘦身。柚子含有丰富的维生素C和P，能够紧致皮肤，去除色斑。同时，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏滞度，预防脑血管疾病。此外，柚子中的类胰岛素成分有助于糖尿病患者降血糖，高钾低钠的特性也有助于高血压病人控制病情。然而，过量食用柚子可能诱发腹泻、腹胀、消化不良等肠胃问题，严重时可能导致胃肠功能紊乱。总的来说，适量食用柚子对人体有益，但需注意个人体质和摄入量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
65
49
60
手机版商城
