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想要知道西瓜的功效与作用。西瓜是一种凉性食品,可以清热生津、解渴除烦,有助于祛除体内热邪,改善炎热环境对身体的影响。此外,西瓜还有多种功效,如解暑生津、防晒美白、美腿消肿、辅助降低血压和辅疗黄疸等。其丰富的营养成分对人体健康有益。通过生食、榨汁饮用等方式,西瓜可以发挥它的多种功效。总之,西瓜是一种非常有益健康的水果。
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