想了解关于孩子挑食和不爱吃饭的问题，并提出了相应的对策。首先，家长需要找到孩子不爱吃饭的原因，可能是情绪问题，也可能是饮食习惯不佳或脾胃功能不足。针对这些问题，家长可以采取不同的方法来解决。调整孩子的情绪，保证孩子在进食时心情愉悦；养成良好的饮食习惯，避免过多零食和糖分高的食物，保证食物多样化和色彩丰富；强健孩子的脾胃功能，提高消化能力，促进食欲。总之，家长应根据孩子的具体情况采取合适的措施来解决挑食和不爱吃饭的问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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