艾草泡脚具有促进循环、改善睡眠和辅助治疗妇科疾病的效果。然而，不能天天泡，因为过度使用可能导致头面部气血两亏、供血不足，引发头晕、头痛和情绪不良等症状。建议湿气重的患者每周泡2-3次。艾草泡脚的禁忌包括不宜次数过多、控制好水温及时间、阴虚血热者禁用，以及患有脚气或脚部受损的患者慎用。总之，适当使用艾草泡脚有益于健康，但需注意使用方法和禁忌。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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