桂圆泡水喝具有多种功效与作用。首先，它可以健脑益智，促进大脑功能增强，让人体吸收丰富的多糖和微量元素。其次，桂圆入心经，能养心安神，缓解贫血引起的心悸、心慌、失眠等症状。此外，桂圆泡水喝还能提高人体的抗疲劳能力，缓解体力疲劳，促进体力恢复。最后，桂圆入脾经，具有养血益脾的作用，尤其对于脾胃气血不足、产后血虚等营养不良的人有一定的帮助。将桂圆泡水饮用，能充分发挥桂圆的营养价值，帮助人们保持身体健康，提高生活质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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