想要知道一个食疗方——板栗炖乌骨鸡。该食疗方以板栗和乌骨鸡为原料，具有肺肾双补的功效。制作方法包括准备鲜板栗和乌骨母鸡，将板栗去壳取栗仁备用，并将乌骨鸡褪毛、去内脏、洗净晾干。接着将乌骨鸡和板栗仁放入砂罐中，加入清水和生姜，用文火焖煮两小时。最后起锅加少量食盐即可食用，注意不要放味精。该食疗方中的乌骨鸡能滋阴益气，具有补肺肾的功效；而板栗则能补肾强筋。这款汤既能滋补身体，又能改善肺肾健康，适合需要调理身体的人群食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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