宝宝腹泻时，应避免食用生冷、油腻、辛辣及高纤维食物，以防加重症状。
宝宝腹泻是常见的消化道症状，此时肠胃功能较为脆弱，合理的饮食调整至关重要。在宝宝腹泻期间，家长们需特别注意宝宝的饮食禁忌，以免加重宝宝的肠胃负担。
1生冷食物是宝宝腹泻时的大忌。这类食物如冷饮、寒性水果等，容易刺激胃肠道，加重腹泻症状。因此，家长们在宝宝腹泻期间，应尽量避免给宝宝食用这类食物。
2.油腻食物也不宜给宝宝食用。油腻食物含有较高的脂肪，会增加肠胃的消化负担，不利于腹泻的恢复。如炸鸡、薯条等快餐食品，以及肥肉、动物油脂等，都应暂时从宝宝的菜单中剔除。
3.辛辣食物同样需要避免。辛辣食物如辣椒、胡椒等，会刺激胃肠道黏膜，加重炎症反应，不利于腹泻的治疗。因此，家长在烹饪宝宝食物时，应尽量选择清淡、无刺激的调味料。
4.高纤维食物也是宝宝腹泻时应减少摄入的。高纤维食物如粗粮、芹菜等，虽然对健康有益，但在腹泻期间，它们可能刺激肠道蠕动，加重腹泻。因此，家长在宝宝腹泻时，应适当减少这类食物的摄入，待宝宝肠胃功能恢复后再逐渐增加。
宝宝腹泻期间的饮食应以清淡、易消化为主，如稀粥、面条等。同时，保持充足的水分摄入，以防脱水。如腹泻症状持续不减或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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